Powerpuffen

2-barnsmamma som lever för de små ögonblicken. Älskar trädgård, mat och vin.

Rädsla

Kategori: Allmänt, Mat, socker

Jag är livrädd för att få en stroke eller hjärtinfarkt, så mycket socker som jag äter. En del forskare hävdar att socker till och med är farligare för hjärta och kärl än cigaretter. 
 
Jag får ofta konstiga känningar och fryser till is av rädsla. Men när jag känt mig OK ett tag är jag där och smaskar på godis igen. Ofta. 
 
Jag tänker på alla missbrukare som lever osunt, missbrukar alkohol och droger, socker och mat. Alla extremt överviktiga personer som levt på socker i hela sitt liv. Och så tänker jag att jag, som är relativt ung, får känningar och är rädd att bli allvarligt sjuk. Men livet är inte rättvist. En 20-åring kan få stroke, likaväl som en 50- eller 80-åring. Allt handlar inte om kosten, men genom att välja rätt kost kan vi säkert undvika och skjuta fram många sjukdomar. 
 
När ska jag börja leva som jag lär? Jag gjorde det tidigare, men efter denna graviditet är det svårt att hoppa på vagnen igen. 

Blandade känslor

Kategori: Allmänt, socker

Det värsta är sömnbristen och sockerberoendet. Med tillräcklig sömn klarar jag allt. 
 
Sockerberoendet är vad det är, ett beroende. Alla som har ett beroende vet att man inte mår bra, vare sig utan eller med det man är beroende av. Sockrert ger mig omedelbar tillfredsställelse, men efter en kvart mår jag dåligt. Ändå kan jag inte stå emot. Det är något med situationen som nybliven mamma, med sömnbristen. Hormonerna har säkert sin del i det hela. Men jag kan inte stå emot och frågan är om jag vill. Jag vill när jag mår som sämst, men när jag lyckligt konstaterar att jag har en gottepåse framför mig vill jag inte stå emot. Jag vet ju i den stunden vad som gör mig lycklig. I en kvart eller så...
 
Jag går upp i vikt, bara det får mig att bli deprimrad. Jag var nere i startvikt efter förlossningen, men nu går jag stadigt upp dag efter dag. Många gottebitar små...
 
Att amma bort extrakilona...haha. Jag stoppar i mig långt mer än jag ammar bort. Men jag kämpar. Det är en evig kamp. Jag vill kunna njuta ibland, men jag vill inte lägga på mig. Jag löser det nog på sikt. Fram tills dess är det en kamp. 

Socker är sjukdom

Kategori: Allmänt, socker

Så fort jag gav efter för sockersuget, ja, då kom sjukdomen. Jag mår illa, är febrig och har ont i magen. 
 
Sist jag gav efter efter ett långt uppehåll kom migränen bums. Jag måste hålla mig ifrån socker. 
 
Jag har märkt att det här inte gäller om jag äter en påse godis på en fredagkväll, utan när jag håller blodsockret högt under kanske 2 dagars tid. Jag har till exempel ätit sockrad yoghurt (blandad med turkisk) 3 gånger under 2 dagar, torkade aprikoser kanske 3 gånger per dag, en glass, mycket bröd. Och nu är jag sjuk. Mår skit.